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健脾开胃食谱酸辣藕片

(2022-04-27 16:28:00) 果蔬

健脾开胃食谱酸辣藕片

春节将至,与亲朋好友的聚首老是免不了大鱼大肉的饮食,这时你必要有一道清爽爽口的小菜来清算你的肠胃,以是,本日小编就要给各人先容一道酸辣藕片的做法。

食材:

莲藕500克、红辣椒5个、青辣椒5个、生姜1小块、柠檬酸12大匙、精盐1小匙、味精12小匙。

做法:

1、莲藕洗净削皮,切成厚薄匀称的片,放入滚水中氽水后敏捷捞出,浸泡在凉开水中;辣椒洗净去籽,切成环状;姜洗净切末。

2、取一个大碗,参加精盐、味精、姜末、辣椒、柠檬酸、藕片,一块儿浸泡3至4个小时后便可食用。

酸辣藕片拥有酸辣适口的特征,而莲藕自身就拥有清热凉血、通便止泻、健脾开胃的效用,春节来上这么一道开胃小菜是最合适无非了。

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