目录：

1. 黑蒜的功效与作用黑蒜的家庭制作方法
2. 黑蒜的功效与作用
3. 黑蒜的家庭制作方法
4. 黑蒜的制作技巧

黑蒜自身便是一种发酵的蒜头，可以抗击氧化，酸化，对三高人群，体弱的人都有结果。黑蒜口感好吃，黑蒜的特征便是食用后不会致使口臭，以是逐步被各人所担当。下面就来看看黑蒜的效用与作用，相识黑蒜的家庭制作方法。

黑蒜的功效与作用黑蒜的家庭制作方法

黑蒜的功效与作用

黑蒜有杀菌作用，天然具有的杀菌素，这种含量的杀菌能力非常强劲，很多基本的菌球都能被黑蒜的杀菌素抵消抵抗住。黑蒜的

黑蒜的家庭制作方法

第一步：准备原料蒜头和

黑蒜的制作技巧

黑蒜至少要放上十天，而且要储存在通风的地方，每天吃黑蒜不宜太多，控制在几瓣就可以了。