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好孕妈咪月子里的四种轻运动

(2022-04-27 04:56:13) 果蔬

轻度活动不但不会加大身材的重任，还能增进身材的规复，产妇在月子时期应起首从轻度活动开始做起。下碗先容几种可以从临盆后第一天就开始做的轻度活动。

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