米醋和白醋都含有大量的醋酸，用来泡脚都具有很好的保健作用，在养生保健上没有太大区别，大家可以根据自己的需要选择。

但如果要治疗脚气、脚臭等病症的时候，就有很大的区别了。在治疗脚气的时候，我们建议是用白醋，因为白醋的杀菌效果会更强烈一些，白醋还可以防止脚气复发；而如果是单纯的治疗脚臭，用米醋就可以了。

需要注意的是，无论是用米醋还是白醋泡脚，都不要长时间泡，避免酸性过强而伤害到皮肤。