银耳莲子羹适合一般人群食用，它具有不错的滋阴润肺功效，尤其适合在干燥的天气食用，那么哪些人更适合吃这道滋补佳品呢？

1、银耳莲子羹适合体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用；

2、银耳莲子羹适合脾气虚，患有慢性腹泻的人食用；

3、银耳莲子羹适合癌症病人及放疗化疗后食用；

4、银耳莲子羹适合脾肾亏虚的白带过多的女性食用；

5、银耳莲子羹适合免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛的人食用；

6、银耳莲子羹适合胃炎、大便秘结等人群食用。