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鱼菜米糊

(2022-04-27 10:15:50) 果蔬

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  1. 鱼菜米糊
  2. 鱼菜米糊
  3. 鱼菜米糊

对付0到3岁的幼儿非常有利,可以有用补钙,增进身材生长发育等。

鱼菜米糊

原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。

鱼菜米糊

制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。

鱼菜米糊

补钙奥秘:

鱼肉中富含钙,不但可以或许增进法宝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可增进脑发育,知足身材对于多种营养素的需求,没关系时常给4个月以上的法宝做一些吃。

以是年青的妈妈们肯定要学会这道菜哦,给你们的宝宝做一些吧。

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