饱受痛经困扰的女性总想找到能彻底根治痛经的方法，听说赤砂糖或红糖治疗痛经的效果杠杠滴，所以他们恨不得天天吃，以求早日解脱，不过我们都知道矫枉过正，那么，赤砂糖和红糖可以天天吃吗？

答案是：赤砂糖和红糖不能天天喝。红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。