1．生津止渴 沙果中的有机酸、维生素含量无比富厚，食之有生津止渴，消食除烦以及化积滞的作用。

2．涩精止痢沙果味酸涩而收敛，拥有优良的涩精、上泻痢的作用，是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品。

3．驱虫 沙果根水煎服拥有驱虫、杀虫的作用，可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病。

4．明目沙果的叶鲜用或者晒干用，皆拥有泻火明目，杀虫解毒的作用。可医治眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。