车前草营养价值丰富，每100克新鲜的车前草含有碳水化合物10克，蛋白质4克，钙309毫克，磷175毫克，还含有多种维生素和微量元素。车前草的种子含有木糖、阿拉伯糖等，都是均匀胶状液。

车前草具有祛湿、清热、利尿等功效，用它来和猪小肚煲汤，清热利湿，尤其适合肝炎患者食用。