在中医上来说，牛至草味辛、性凉、无毒，全草可入药，具有清热解表的功效。临床上，它常常用来预防流感，治中暑、感冒、头痛身重、腹痛、呕吐、胸膈胀满、气阻食滞、小儿食积腹胀、腹泻、月经过多、崩漏带下、皮肤搔痒及水肿等病症。相对于薄荷而言，它的散寒解表功效更加明显。

下面是几种常见的方子：

1、治溃疡病：牛至、红木香各15克，蒲公英50克，徐长卿10克。用水煎服。

2、治扁桃体炎：牛至75克，加蜂蜜适量。用水煎服。

3、治疖子：牛至、野菊花各15克，紫花地丁、蒲公英各50克。用水煎服。

4、治蜈蚣咬伤：将牛至草捣汁外敷。