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营养土豆泥的做法

(2022-04-26 11:42:11) 果蔬

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  1. 材料:
  2. 做法:

土豆泥谁都爱吃,做法也很简朴,许多人都会。然而怎样才气做出鲜味又养分的土豆泥呢?本日小编就教各人一道养分土豆泥的做法,喜好的朋侪肯定要学一学哟。

材料:

洋芋600克、玉米13勺、青豆13勺、火腿12勺、盐少量、胡椒粉(黑)少量。

做法:

1、在一个大碗里,用大勺子或者擀面杖将蒸熟后的洋芋压成泥。

2、开启中火,在平底锅里倒入少量蔬菜油,把玉米、青豆、火腿粒倒入锅里炒一小会至快熟(不要炒过久,很容易熟)。

3、再转小火,将土豆泥倒到锅里混淆匀称,全部混合物再炒一小会。

4、末了倒入少量盐、黑胡椒粉混淆匀称,便可起锅盛盘。

以上教你的养分土豆泥的做法,你都学会了吗?是否很简朴,家里有孩子的朋侪肯定要学一学。

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