目录：

1. 壮阳益肾
2. 通乳
3. 滋补
4. 补充多种营养物质
5. 白水虾怎么煮
6. 做法一
7. 做法二

壮阳益肾

传统医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的效用，以是虾也是无比相宜男性吃的一种海鲜。

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通乳

吃虾另有通乳的效用，产后新妈妈可以适量吃一点虾，不但能增补营养物质，也能起到通乳的作用，对于母乳喂养也很有益处。

滋补

通常久病体虚、气短乏力、不思饮食的人，吃虾都是很好的滋补方法。虾可以作为滋补食品，时常吃虾有强身壮体的结果。

补充多种营养物质

虾的营养价值很高，满身是宝。虾脑，含有人体必须的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;

虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有富厚的胡萝卜素、维生素以及人体必须的8种氨基酸。 以是，吃虾有利于身材摄入足量的营养物质。

白水虾怎么煮

做法一

1.购置奇怪的大虾，去除黑虾线后洗濯洁净， 放在不锈钢盆里备用。

2.大葱切成小段。

3.锅里放入适量水，水烧开后倒入大虾。这时再看看水量，要是水太多要倒出来一些。

4.然后放入适量八角料、大葱段、盐、姜，搅拌匀称。

5.调成大火煮5分钟摆布，比及虾酿成金黄色时可用勺子舀一点儿汤试试滋味怎样，要是淡一些就再放一些盐。

6.末了用醋、盐、姜汁调成蘸料，吃虾时蘸蘸虾肉，无比鲜味。

做法二

1.洗白白

2.水开放葱姜盐

3.捞起明白虾，小碟子参加陈醋一点点生抽！Ps：也可以一点生抽加点芥末！超好吃哦！