目录：

1. 用料
2. 做法
3. 功效
4. 健康小常识

牛奶内里尽管糖分不高，然而拥有很浓烈的奶香气味，木瓜以及牛奶放在一块儿可以炖汤，也可以榨汁，既有木瓜的清香，又有牛奶的嫩滑，放在一块儿口感是无比不错的，木瓜牛奶汁保存奇怪，发起做出来后要实时的食用是不错的，丰胸增补蛋白质，必备的元素。

用料

木瓜、高钙鲜奶、水

做法

1、将木瓜洗净，去皮以及籽后切成小块。

2、将木瓜块、鲜奶以及少量水一块儿打成汁，要是必要可以放少量糖。

3、为了维持奇怪，发起立刻饮用。

功效

牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的效用就不消多说了吧?

健康小常识

1、木瓜:木瓜素有"百益果王"之称。

2、李时珍《本草纲目》中叙述:木瓜性温味酸，平肝以及胃，舒筋络

3、牛奶:乳汁是哺乳动物出生后惟一的食品。奇怪乳汁不但含有其他食品所含的整个养分，还含有世上千万种食...

4、鸡蛋-蛋白质:鸡蛋含富厚的优质卵白，每一100克鸡蛋含12.7克蛋白质