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党参北芪煲兔肉的做法补充蛋白质吃什么

(2022-04-26 17:21:05) 果蔬

目录:

  1. 材料:
  2. 做法:
  3. 功效:

党参北芪煲兔肉的做法补充蛋白质吃什么

材料:

光兔14只,党参3根,北芪约20克,生姜3片。

做法:

1、全部质料洗净,党参切成3厘米长段。

2、兔肉先用花雕1汤匙拌匀。

3、瓦锅烧开水,将全部质料参加,大火烧滚,中火煲2小时。

4、调味,OK。

功效:

补中益气,补充蛋白质和铁质。

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