隔夜的花茶能不能喝一直以来都众说纷纭，有的网友认为，隔夜的花茶喝多会影响身体健康，但喝过隔夜茶的网友则觉得喝了对身体也没有什么影响，那么荷叶茶隔夜究竟能不能喝？

荷叶茶最好是最好是现泡现喝，尽量少喝冷茶，更不要喝隔夜的。这是因为隔夜荷叶茶含有影响健康的物质。比如茶锈。茶锈进入人体之后，就会与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。

另外，隔夜的荷叶茶不但香气全消，口感不佳，更别提功效如何了！