目录：

1. 蓝莓汁的功效 喝蓝莓汁的好处
2. 蓝莓汁的功效一：可以增进视力，保护眼睛
3. 蓝莓汁的功效二：可以美容，改善皮肤质量
4. 蓝莓汁的功效三：蓝莓汁可以预防癌症

蓝莓是一种很好吃的水果，现在我们就一起来了解一下蓝莓汁的功效，喝蓝莓汁的好处都有哪些？

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蓝莓汁的功效 喝蓝莓汁的好处

蓝莓汁的功效一：可以增进视力，保护眼睛

蓝莓汁的功效二：可以美容，改善皮肤质量

蓝莓汁中含有大量的花青素这些花青素可是很不错的美肤功效，在国外人们说蓝莓汁是一种口服的皮肤化妆品，常吃蓝莓汁可以很好地防止皮肤皱纹，还有很好的抗氧化作用。

蓝莓汁的功效三：蓝莓汁可以预防癌症