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冬日养生杂粮粥

(2022-04-27 04:02:30) 果蔬

冬日养生杂粮粥

一、质料:

大米,糯米,小米,黑米,红豆,绿豆,净水

二、做法:

1.全部质料洗净,放入锅中,参加足量水。

2.盖上锅盖后,放电磁炉上,选择“烧水”模式。(然后,你爱干吗就干吗去,等水烧开,电磁炉会叫你的。

3.当电磁炉发出声响,表现粥烧开了,它主动割断电源。这时,跑回厨房,打开锅盖,选择“炒菜”模式,100度。

4.20分钟后,割断电源,盖上盖子焖一下子,便可食用。

三、小窍门:

全部质料无需浸泡,水要足量,我这次放了差不多3L净水。

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