目录：

1. 主料：
2. 调料：
3. 做法:
4. 功效：

主料：

北豆腐200克，韭菜200克，

调料：

植物油15克，盐2克，味精2克

做法:

1.豆腐切丝，韭菜洗净切段。

2.滑勺中加植物油，烧热，参加豆腐丝煸至表皮稍硬，呈浅黄色时用手勺推至勺的一边，行将韭菜放油中煸炒，再加盐、味精与豆腐丝炒匀即成。

功效：

壮腰健肾调治活血化瘀调治便秘调治便秘调治气血双补调治