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冬瓜怎么做好吃 冬瓜的家常做法教程

(2022-04-27 00:21:41) 果蔬

目录:

  1. 肉末蒸冬瓜
  2. 红烧冬瓜

冬瓜能利水消肿,减肥瘦身也能防备三高,是最适宜人们食用的摄生蔬菜,然而这种蔬菜的口感对比淡,平常人们食用时总觉得它没有甚么味道,也不怎么好吃。涌现这种环境与人们烹饪冬瓜的要领有很大的瓜葛,下面我会先容几种冬瓜的家常做法,让各人详细相识冬瓜怎么做好吃。

冬瓜怎么做好吃 冬瓜的家常做法教程

肉末蒸冬瓜

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1、冬瓜这种食材不但可以炒食,还可以蒸制之后食用,参加肉末之后,蒸好的冬瓜口感尤其好,在辩论曩昔必要筹备冬瓜300克,肉末一百克,葱姜各适量,食用盐生抽以及料酒以及麻油各适量,筹备一些。

2、把筹备好的肉末参加葱姜剁碎,再加入适量的食用盐,末了参加生抽以及料酒调匀之后腌制,腌制时间不克不及少于30分钟,如许肉末才气更好的入味。

3、把筹备好的冬瓜去掉,外皮以及瓜瓤之后切成五毫米厚的片状,把它们摆放在盘子中,中心部门空出来放入肉末,然后入锅蒸制开锅之后蒸十五分钟就能蒸好。

4、在炒锅中放油加生抽的麻油以及淀粉另有少许净水一块儿做成芡汁,在锅中的冬瓜蒸好之后掏出直接把热的芡汁浇在上面,色香味详细的肉开蒸冬瓜就做好了。

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红烧冬瓜

1、红烧冬瓜也很好吃,制作时必要筹备冬瓜500克,白糖生抽一斤老抽以及蚝油都是要筹备一些,末了还要筹备适量的食用盐以及鸡精。

2、把筹备好的冬瓜去掉,瓜皮以及瓜瓤,在它的外貌再打上刀花,然后切成方块状。在锅中放油之后加热,等油温升高之后,把冬瓜块入锅煎到四面都稍微金黄之后掏出。

3、锅中从新放油,加热之后放入白糖,炒出糖色,然后再拌,煎好的冬瓜块放在锅中炒匀后放入盐以及生抽以及老抽,让冬瓜上色,等冬瓜的外貌酿成暗红色之后,再参加一小碗净水,盖上锅盖。

4、焖煮到锅中的冬瓜熟透之后参加蚝油以及鸡精,用大火收汁,收汁之后直接起锅装盘,然后撒上适量香葱末举行提味以及装饰就可以。

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