目录：

1. 猪蹄炖黄豆能不能下奶
2. 如何吃下奶

每一个家庭中的产妇都会受到分外的照应，由于她们非但身体虚弱，还要哺养刚出生的幼儿，但有些产妇在生小孩之后却涌现乳汁量少，少奶大概无奶的症状，孩子吃不饱，大人特发急，就想给产妇吃下奶的食品。有些人据说猪蹄炖黄豆能下奶，这是真的吗？黄豆怎么吃才气下奶呢？下面小编就带各人相识这方面的知识。

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猪蹄炖黄豆能不能下奶

猪蹄炖黄豆能下奶，是中许多地域传播的民间偏方，并且经由多人试用之后下奶结果尤其好，由于黄豆中含有大量的磷脂以及蛋白质，以猪蹄中也含有一些增进乳汁排泄的物资，它们一块儿炖食可以增添乳汁排泄，能起到显着的下奶作用。

如何吃下奶

1、黄豆以及猪蹄一块儿炖食能下奶，平常制作时必要筹备适量的黄豆以及猪蹄，要把筹备好的黄豆提前用净水浸泡，时间不克不及少于五小时。购把购置的猪蹄要剁成小块，用净水洗净。

2、在炒锅中放一些食用油，加热之后放些生姜以及葱段以及八角，炒香之后放到猪蹄再放适量的老抽上色，炒匀加料酒去掉腥味，然后放适量的净水。

3、用大火炬锅烧开，再用中火烧制二十分钟摆布，然后把泡好的黄豆放到锅中，一块儿炖制，再过一小时摆布加糖以及盐，用小炎逐步炖制，等锅中的猪蹄整个熟透软烂之后关火。

4、掏出之后装碗让家中的产妇吃黄豆以及猪蹄，并把汤喝下去，天天一次，多数产妇在食用二到三次之后乳汁排泄时就能明显增加，也就起到了卓越的下奶作用。