目录：

1. 营养价值
2. 功效与作用
3. 生津止渴健胃消食
4. 美容养颜
5. 排毒减肥

千禧果也叫圣女果大概樱桃番茄，它在外洋另有着恋情果之称，实在它是番茄的一个变种，是一种既可以当蔬菜又能当生果的特色存在，它光彩美丽，形态幽美，口感尤其好。千禧果的营养价值尤其高，并且拥有肯定的保健效用，想详细相识这方面的知识可以随小编一块儿去看看。

营养价值

千禧果的营养价值尤其高，这种生果中含有大量的糖类物资以及蛋白质以及果酸以及多种维生素，此外胡萝卜素以及矿物质以及番茄红素等微量元素也是这种千禧果中最首要的存在，平常人们食用之后能增补养分，温肺益肝也能健脾胃，更能防备小儿软骨病以及牙龈出血。

功效与作用

生津止渴健胃消食

千禧果性子寒凉，能生津止渴，也能解热消暑，平常人们在炎天多吃千禧果可以增添食欲，也能增进消化，加速胃液排泄，对于人类炎天经常出现的消化不良与食欲不振等症都有优良的防备作用。

美容养颜

美容养颜也是千禧果的首要效用，它含有的番茄红素是一种自然的抗氧化身分，能延缓皮肤朽迈，而它含有的维生素C以及维生素C则能滋养肌肤，增进皮肤细胞再生与代谢，也能淘汰黑色素在皮肤表层沉积，平常时常食用可以让人们的皮肤变得愈来愈好。

排毒减肥

平常多吃千禧果还能排毒减肥，它养分富厚，热量却尤其低，平常人们食用千禧果既能吸取足量的养分又不会发胖，而能含有的纤维素以及果胶还能加速人体内脂肪的剖析与代谢，能让人们肥胖的体重显着减轻。