目录：

1. 有相关饮食常识的人都知道，红豆和大米是不能放在一起煮粥食用的。但是，红豆与紫米搭配，却能起到非常高的食用功效。今天小编就教大家一道红豆紫米粥的做法
2. 简单又营养的红豆紫米粥的做法

有相关饮食常识的人都知道，红豆和大米是不能放在一起煮粥食用的。但是，红豆与紫米搭配，却能起到非常高的食用功效。今天小编就教大家一道红豆紫米粥的做法

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质料：

红豆、紫米、水、白糖各适量。

做法：

1、将红豆、紫米洗净后，各泡上两个小时。

2、然后再加入适量的净水，将紫米、红豆放入电锅中。

3、煮熟后，食用时加入适量白糖便可。

效用：

利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜。

简单又营养的红豆紫米粥的做法

，你都学会了吗?赶紧为自己煮上这么一碗养生红豆粥吧!