目录：

1. 皮肤系列：
2. 排毒促进代谢：
3. 泌尿系统：

各人都晓得印度辣木的种子以及叶子中含有大量的铁质，蛋白质，维生素B等营养成分，像针对美容皮肤抗衰老等都有尤其明显的效用，但并不是针对所有人都可以服用，像妊妇，6个月下列的婴儿以及哮喘病患者必要尤其细致，阻止服用。

那咱们来细致讲讲辣木籽的效用吧：

皮肤系列：

皮肤过敏、香港脚、湿疹、富贵手、皮肤莫名痒(早上中午枵腹2-3粒，依轻重环境增减)。可含壳一块儿吃。

排毒促进代谢：

辣木籽对于排毒及加快新陈代谢有特别的效用，于寻常喝水、沏茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒(剥壳食内籽)。服用一至两个月后，有用改进就寝、加强免疫力、记忆力、加快代谢排毒、减肥等效用。

泌尿系统：

糖尿病、痔疮、便秘、清宿便(早上中午枵腹2粒后喝水，服用时期记得要忌口，少吃甜食)。剥壳食内籽。