目录：

1. 茶饮
2. 果酱
3. 烹饪

红毛丹在外观上与荔枝非常相似，是一种营养丰富的热带水果。 红毛丹口感清新甜美，营养价值很高。 红毛丹怎么吃？ 你怎么从头发的外观开始？

mZ9m,中国水果文化,www.chinafruits.cn

茶饮

红毛丹的营养价值非常高。 也可以采取红毛丹的外壳，洗完后再喝。 红毛丹的外壳可以帮助改善口腔周围的炎症，同时抵抗胃肠道炎症并帮助改善腹泻。 红毛丹的植物根也可以用水煮沸。 作为日常饮品，红毛丹水可用于缓解热量。 红毛丹可以用益母草茶制成

果酱

红毛丹含有丰富的钙和磷。 这两种物质的组合可以滋润皮肤，具有排毒和除热效果。 红毛丹可以增强身体的免疫力。 红毛丹的果实也非常美味，如果酱或罐头食品。

烹饪

红毛丹的口感多汁，甜美，适合直接食用。 红毛丹适合制作各种美食，如制作水果沙拉，或搭配冰淇淋简直美味。 其次，红毛丹也可以与虾球一起食用，多汁的多汁红毛丹和虾加倍营养。