目录：

1. 甜橙肉的功效与作用
2. 甜橙肉的功效与作用——促进代谢
3. 甜橙肉的功效与作用——改善心血管
4. 甜橙肉的功效与作用——改善肠胃
5. 甜橙肉的功效与作用——祛痰止咳

甜橙味道酸甜，可以食欲和口渴。 甜橙肉有很多效果和效果。 通过吃一些甜橙肉，我们可以消耗胡萝卜素，维生素C和各种矿物质。 让我们来讨论甜橙肉的功效和效果。

甜橙肉的功效与作用

甜橙肉的功效与作用——促进代谢

甜橙肉富含葡萄糖，果糖，蔗糖，苹果酸，柠檬酸和各种维生素。 这些物质可以帮助身体改善代谢节律，提高身体的能量。

甜橙肉的功效与作用——改善心血管

甜橙肉中的维生素C和甜橙肉中的维生素P可以扩张血管和降低血压。 甜橙肉中还含有丰富的橙皮苷，黄酮苷，清除血脂，降低血胆固醇，抑制毛细血管破裂等病理问题。 多吃甜橙肉，让身体心血管更健康。

甜橙肉的功效与作用——改善肠胃

甜橙肉可以改善肠道，甜橙肉中的橙皮苷物质可以抑制肠道的平滑肌蠕动，起到止呕和止泻的作用。 减少平滑肌后，消化和腹胀也得到改善。

甜橙肉的功效与作用——祛痰止咳

甜橙肉有香气，含有挥发油和柠檬酸。 它可以帮助吸入后呼吸道粘膜分泌，从而缓解咳嗽和哮喘。