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干煸牛肉片

(2022-04-27 12:19:02) 果蔬

目录:

  1. 材料
  2. 调料
  3. 做法
  4. 营养价值
  5. 食用指南

对付食品的热爱老是让人无法自拔,以是各人很喜好去吃一些美食,然而在吃美食的历程之中也难免会让人遐想到怎么做才是最佳的,像干煸牛肉如许的食品,重要是选择瘦牛肉,要是没有牛肉的,用羊肉取代也可以,再搭配一些本身喜好吃的绿色蔬菜,如许不消耽心会油腻,并且口感尤其好,不但很下饭,并且还无比的鲜味。

干煸牛肉片

材料

瘦牛肉300克(牛羊肉均可)、芹菜100克(依据小我私家口胃可以加

调料

植物油、姜丝、郫县豆瓣酱、干辣椒、味精、料酒、白糖、醋、

花椒粉、香油等。

做法

1、起首将牛肉(牛羊肉均可)洗濯洁净后,切成薄片待用;芹菜择洗干

干煸牛肉片

净后,切成小段待用。

2、将炒锅置于旺火上,倒入植物油烧热,参加姜丝、干辣椒、郫县豆瓣

酱一块儿煸炒,待煸炒出红油时,放入牛肉片(牛羊肉均可)连续煸炒

至酥,然后参加味精、料酒、白糖、芹菜等翻炒几下后,淋入少量醋

以及香油,炒拌匀称,盛入盘中,撒上花椒粉便可食用。[1]

营养价值

干煸牛肉片的营养价值很高,牛肉中富含富厚的维生素以及高蛋白、胆固醇,对于身材有较好的进步免疫功效。

干煸牛肉片

食用指南

在食用的时间,添加一点绿色蔬菜在内里,会增进人体的吸取。

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