目录：

1. 吃榴莲的坏处
2. 吃榴莲的好处——美容抗老
3. 吃榴莲的坏处——容易腹胀
4. 吃榴莲的坏处——容易上火
5. 吃榴莲的坏处——容易拉肚子
6. 吃榴莲的坏处——过敏

许多人喜欢榴莲喜欢吃，但吃更多的榴莲会有各种不良反应。 吃榴莲有什么缺点？ 让我们分享一些关于吃榴莲的知识。

aL3a,中国水果文化,www.chinafruits.cn

吃榴莲的坏处

吃榴莲的好处——美容抗老

榴莲可以清洁人体毒素并产生美容效果。 榴莲中的蛋白质物质可以帮助皮肤吸收蛋白质，恢复皮肤弹性。

吃榴莲的坏处——容易腹胀

吃榴莲很容易引起饱腹感，榴莲是一种温暖的食物。 在消化系统中消化和积累并不容易，但它会引起胃炎和胆囊炎。

吃榴莲的坏处——容易上火

吃榴莲很容易生气。 如果你吃过多的榴莲，会导致口干，口渴和咽喉不适，所以特别容易出现疼痛问题的人应少吃榴莲。

吃榴莲的坏处——容易拉肚子

榴莲可以同时刺激肠道，榴莲中的大量果胶可以明显增加胃肠道的运动性，从而达到缓解便秘的问题。 但是，吃榴莲而不是脾胃会导致腹泻，所以胃肠道负担仍然是合适的。

吃榴莲的坏处——过敏

吃榴莲容易过敏，脱皮，口腔发红或瘙痒等，所以如果你有吃榴莲过敏的问题，请立即停止进食并洗脸。 如果你吃榴莲引起水肿，你应该及时就医并注意它。