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1. 如何制作苦瓜茶

苦瓜味苦，外表看着也不甚雅观。然而便是如许貌不惊人的苦瓜，却在人们日常生活中扮演着首要的作用，它的作用不乏其人，险些对于全部的疾病都有一些有利的作用。对付男女老幼来讲，苦瓜无疑是个极佳的蔬菜补品。然而苦瓜的味道过于清苦，直接入菜大概会影响口感。直接食用又难以下口，满嘴苦涩。然而，要是把苦瓜制作成苦瓜茶，就可以制止苦瓜过于清苦的味道，利便饮用，一举多得。那末怎样制作苦瓜茶呢？

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如何制作苦瓜茶

1、起首要选择成熟适中的苦瓜，牢记选用不成熟或者已经成熟良久的苦瓜

2、精选优质苦瓜，不但要成熟适中，果肉丰满与否也要斟酌

3、将精选的苦瓜用水洗濯洁净后擦干

4、去除苦瓜的瓤，并将苦瓜切成片切片

5、将苦瓜烘干后去燥脱水

6、等候苦瓜回软

7、可以在苦瓜中参加其他有效成分，泡水便可饮用。