饮食当以低热量高营养为宜，平时吃的主食热量有多少呢？下面我们就来了解下一碗虾仁馄饨的热量有多高！

虾仁馄饨含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。虾仁的热量和脂肪含量都不高的。 每百克虾仁的热量大约是198.00千卡。虾仁富含丰富的营养，对人体有一定的好处。虾仁馄饨的热量并不高，爱美又喜爱吃馄饨的女性可以可“肆无忌惮”的开动啦！