目录：

1. 喝酸奶的好处
2. 综上所述，常喝酸奶的好处

喝酸奶的好处

很多，它是一种非常适合高血脂患者食用的食物，其次它还有降低胆固醇、提高免疫力、降低血压、减肥的功效等，另外喝酸奶的好处，治疗牙龈发炎溃烂的作用，你知道吗?

酸奶拥有医治牙龈发炎腐败的作用，由于酸奶中活泼的乳酸菌，可以帮你把口腔里“好”的细菌留下来，而且加快治愈舌头以及牙龈上的发炎腐败。发起你，喝酸奶时，只管即便在口中含久一点，让酸奶施展疗效。

综上所述，常喝酸奶的好处

很多，只要你把握好喝酸奶的正确时间，就能起到防病治病的功效。