目录：

1. 孕妇饮食禁忌
2. 不宜高脂肪饮食
3. 不宜高蛋质饮食
4. 不宜高糖饮食

有许多食品中都含有大量的淀粉，淀粉可以被人们用来做成做菜时浇的勾芡，淀粉由大量的葡萄糖构成，以是含有淀粉的食品吃起来都会对比甜，像马铃薯，红薯等食品的淀粉含量就很高，木薯也是像这两种食品同样的食材，它的淀粉含量一点也不亚于洋芋，那末木薯淀粉可以给妊妇吃吗?

妊妇吃木薯影响胎儿发育确有如许的说法，而且试验钻研上也曾经患上证明，有身食入定量木薯会引起胚胎畸形。

木薯含有定量氰甙类物质、亚麻苦甙等种氰甙。随木薯食入人体剖析开释出氢氰酸氰离子与细胞色素氧化酶铁离子联合，影响细胞呼吸严重者还危及延脑呼吸枢以及血管运动神经。当过多食入某些品种及储存、当木薯致使毒轻者口苦、流涎、头痛、恶心吐逆等重者涌现胸闷、气促、意识清、阵发性痉挛等胎儿畸形常与进食木薯过多引起毒有关。

因而为了胎儿宁静，妊妇最佳少吃或者不吃木薯，以避免对于胎儿造成影响。

孕妇饮食禁忌

不宜高脂肪饮食

要是妊妇恒久高脂肪膳食，必将增添胎儿罹患生殖系统癌瘤的伤害。恒久多吃高脂肪食品，会使大肠内的胆酸以及中性胆固醇浓度增添，同时，高脂肪食品能增添催乳激素的合成，促使产生乳腺癌，倒霉母婴康健。

不宜高蛋质饮食

孕期高蛋白饮食，会影响妊妇的食欲，增添胃肠道的包袱，容易引起腹胀、食欲消退、头晕、疲乏等征象。

不宜高糖饮食

血糖偏高的妊妇容易生出体重过高的胎儿，也容易致使胎儿天赋畸形、涌现怀胎毒血症等。

妊妇是不克不及吃木薯粉的。木薯粉对胎儿会有肯定的影响，妊妇有身之后许多食品是不克不及吃的，尽管要细致养分平衡，然而也不克不及盲目的甚么都吃。增补养分肯定要科学，不克不及为了大补就天天大鱼大肉，要制订公道的饮食规划。