目录：

1. 揉内关
2. 按足三里
3. 按腹部
4. 严重情况去医院

许多人用饭的速率很快，也很难改正用饭的速率，针对这种环境，大部分人都有胃疼的症状。对付用饭太快胃疼怎么办的题目，是可以通过推拿缓解的。固然，减慢用饭的速率也很首要。

揉内关

内关穴位于本领正中，间隔腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手瓜代举行，痛苦悲伤发作时可增至200次。

按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨以及腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平常36次，痛时可揉200次摆布，伎俩可略重。

按腹部

两手交织，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中央揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增长食欲。

严重情况去医院

要是吃撑了胃痛症状连续久不见好，乃至严重者发起去病院。吃撑了的症状有大概是肚子胀痛，反胃，另有大概会有局部的痛苦悲伤，在吃撑的历程中，有大概涌现的便是胃穿孔，这个环境很大概会以及上面的症状搞殽杂，如许很容易涌现病情的耽搁，以是在发明肚子胀痛症状没有缓解的环境下，乃至涌现加剧的环境，其他促消化的要领无效的环境下，发起病院医治。