很所人都吃过芡实糕，都知道芡实糕真的很美味，都希望继续能吃到芡实糕。但是很多正在减肥的人就有点担忧了，吃芡实糕吃多了，会不会很容易就长胖，会不会辛辛苦苦减下来的体重，马上又上升了。芡实糕的热量到底是多少。下面就由我们一起来了解一下芡实糕的热量。

芡实糕热量高。每一百克芡实糕里面含有372.12大卡热量，76.55克碳水化合物，3.59克脂肪，8.35克蛋白质和0.02克纤维素。

正在减肥的朋友，可以适量或者少吃芡实糕。如果真的非常吃力地减肥最好就不要吃芡实糕了。但是有非常想吃，也可以吃，但是吃完之后就要加倍锻炼身体。