生果酸奶是用主料：鲜奶1升 双歧杆菌1克配料：苹果一个,西瓜两块 白糖适量制作而成的一种饮品。

据国内外牛奶营养专家多年钻研证明：天天喝一杯鲜奶对于人体至少有13个益处

牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳固，淘汰中风伤害;

牛奶可阻挠人体吸取食物中有毒的金属铅以及镉;

酸奶以及脂肪可加强免疫系统功效，阻挠肿瘤细胞增长;

牛奶中的铁、铜以及卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;

牛奶中的钙能加强骨骼以及牙齿、淘汰骨骼病产生;

牛奶中的铁、铜以及维生素A有美容作用;

牛奶中的酪氨酸能增进激素——血清素的大量增长;

牛奶中的镁能使心脏耐委顿;

牛奶中的锌能使伤口更快愈合;

牛奶中的维生素B能进步视力;

喝牛奶能防备动脉硬化;

牛奶含钙高，吸取好;

睡前喝牛奶可资助就寝。