目录：

1. 珍珠菊的功效与作用
2. 预防高血压
3. 保护眼睛
4. 提神醒脑
5. 珍珠菊的禁忌

珍珠菊是菊花家属的首要成员，也是菊花中的一个宝贵品种，这种植物既能供人抚玩也能入药，它的花蕾在收罗后晒干可供人类泡水喝。珍珠菊能保健身材防备疾病，但它性子含量在服用时也有诸多禁忌，各人在食用它前最佳能对于它做全面相识。

珍珠菊的功效与作用

预防高血压

珍珠桔中含有富厚微量元素钾这种物资可维持人体内部情况的钾钠均衡，能防备人体高血压涌现，此外它还能进步心脏功效，增进血液循环并能加强血红细胞的血氧本领，这也是它能防备高血压的首要因素。

保护眼睛

珍珠菊是一种能清肝明目标中药材，它能进步人类肝功能，而从中医角度看，肝脏与人类眼睛又痛痒相关，人类只要肝脏维持康健，眼睛涌现病变的概率就会显着降落，此外人们食用珍珠菊之后还能加强人类眼睛的抗辐射本领，并能缓解眼睛委顿，它能维持人类眼睛康健也有防备目力降落。

提神醒脑

提神醒脑也是珍珠菊最首要的效用，由于珍珠菊中含有一些挥发油以及菊花苷，这些物资能让人类大脑维持苏醒，也能让神经维持愉快，它能让人类的头脑反映本领更迅速，也能进步记忆力，时常用它泡水喝会能缓解脑委顿也能进步工作效率。

珍珠菊的禁忌

珍珠桔对于人类身材有诸多益处，但人们过多服用珍珠菊之后容易涌现腹痛，腹泻会加剧人类肠胃包袱，此外生存中那些脾胃虚寒或者胃酸过多的人在服用珍珠菊之后还能让症状加剧，以是这些人在日常生活中阻止服用珍珠菊。

各人相识了珍珠菊的效用与禁忌，能对于它有更全面的相识，能晓得它对于身材的详细益处，无非各人在服用珍珠绝食肯定要细致它的禁忌，以避免服用后对于身材孕育发生不良影响。