南瓜饼营养丰富，而且热量低大，大家可以经常吃一些，但是如果不小心吃多了怎么办呢？其实南瓜饼吃多了对健康不会造成很大威胁，只是会影响肠胃，我们在吃任何食物都应该有适量的意识，不要因为一个食物好吃或者有营养就大量无节制地吃，南瓜饼也是一样，吃多的话会造成消化不良，甚至出现胃胀胃痛，本身肠胃就不好的人更是难受。

南瓜饼吃多了出现肠胃不适时，可以吃一些健胃消食的药物，也可以吃些酸的东西，喝点酸奶也可以，帮助促进消化，这时候不要再喝清水了，也不要剧烈运动，保护好肠胃十分重要，下次不要再还吃多了哦！