新鲜的水果能帮助人体新陈代谢，补充人体所需多多种营养元素，那么新鲜无花果的功效与作用有哪些呢？吃无花果对身体有什么好处呢？跟着妈网小百科一起来涨涨姿势吧！

一、润肠通便。

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

二、消脂降压。

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

三、通乳下奶。

无花果鲜果果实中含有大量的果胶和维生素，产妇常吃还能通乳下奶。

四、健脾消食。

无花果性平，味甘，其根、叶性平，味淡、涩，能健脾化食，润肠通便，利咽消肿，解毒抗癌。