苹果醋经常喝，香蕉醋是什么鬼？想必听到“香蕉醋”这三个字的时候，脑补了不下十个香蕉醋的造型！其实香蕉醋就是用香蕉加醋以及黑糖制作出来的一种瘦身食谱，在日本可是风靡瘦身界的减肥方法！

香蕉醋减肥是通过柠檬酸循环发挥瘦身作用，它将醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进入到人体内，将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量。即使吃了高热量的食物，也不用担心分解不了。