桂圆也就是我们常说的龙眼，它是一种具有强大滋补作用的水果。桂圆又小又圆的，在远处看像一个个珠子，用手一捏表皮，光滑圆润的皮肉就会露出来，轻轻一咬，嘴里顿时灌满了甜津津的汁水，细腻爽口，让人忍不住多尝几口！虽然桂圆好吃，但是不可以多吃哦，因为多吃桂圆有可能会流鼻血的。

桂圆是属于热性的水果，性温味甘，益心脾，补气血，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。桂圆一般成熟于夏天，夏天的天气比较酷热，这样的天气不适合进食过于热气的食物。桂圆属于湿热水果，因此在夏天里面多吃这样的一种水果是非常容易上火的，而之所以会流鼻血，都是因为上火的缘故，因此建议，桂圆固然美味且功效大，但是进补需要根据个人的身体情况而定，不能一味进补太多，特别是像桂圆这样的温热性水果，尝尝鲜就好，不要吃太多呢~