苹婆我们都知道是一种营养价值较高的水果，富含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。一般我们都会把它煮熟了再吃。但是很多爱美的妹纸们就担心了，苹婆的热量高吗？

其实，不得不沉重地告诉你，苹婆多在煮熟后食用，它所含的热量极高，所以，对于瘦弱、食欲不振的人来说，无疑是补充体力的最佳果品。但是有些正在减肥，或者是较为胖的亲们，最好就不要轻易去尝试苹婆了。而且，怀孕期间，凡是解毒、排毒、化瘀的药物孕妇都是不能吃的。所以考虑孕妇和胎儿的发育健康，还是最好不要吃了。