牛腩如此美味，也是这么的营养，有的人偏爱它，虽说已经知道了自己适不适合吃，也知道了它的营养价值，但是牛腩的注意事项大家知道吗？我们一起来了解了解吧~

新鲜牛腩有光泽，红色均匀稍暗，脂肪为洁白或淡黄色，外表微干或有风干膜，不粘手，弹性好，有鲜肉味。老牛腩色深红，质粗。嫩牛肉色浅红，质坚而细，富有弹性。

有人认为当牛腩开始腐烂时的味道最为鲜美。其实这是极为荒唐的说法。虽然在屠宰后的内熟成时期比其他肉类久，但却因为到店铺陈设之前，已经完全熟成，而可放在家中的日期只有三四天，整块肉则以一周为限。同时为了防止氧化而变质，应置于冰箱保存。一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。