喜欢吃菠萝蜜的朋友们知道菠萝蜜干的热量是多少吗？吃菠萝蜜干会上火吗？很多朋友们怕菠萝蜜干的热量太高了，怕上火，所以不敢吃菠萝蜜干。可是又非常喜欢吃菠萝蜜干，所以总是怕上火要忍住自己的嘴巴。下面给大家解答一下菠萝蜜干的热量是多少，食用菠萝蜜干究竟会不会上火呢？

其实菠萝蜜干事属于一种蜜饯类的甜食小吃。菠萝蜜干的热量是每100克菠萝蜜干中就含有230-320的热量。所以说菠萝蜜干的热量是挺大的，吃多了的话，可能会上火。所以怕上火的朋友们，还是少吃点菠萝蜜干好。但不是说不可以吃，只是要控制好量而已，吃适量的菠萝蜜干还是可以的。

但菠萝蜜干除了热量大之外，它还是一种营养价值高的蜜饯类的甜食小吃。我们可以适量吃一些菠萝蜜干，来补充我们人体所必需的营养物质。