西兰花是我们常见的食物，而且还含有极高的营养价值。可是西兰花的外形也让西兰花很难洗。可是西兰花的花蕾中经常会藏有一些菜虫和农药，所以一定要洗干净。现在我们来看一下西兰花应该怎么洗：

1、先将西兰花整棵洗干净，再用盐水泡浸，然后切成小朵。

2、再将切好的西兰花放入加了盐的开水里煮熟。