白花菜子有祛风散寒，活血止痛的作用，因此，有铁打损伤的朋友可以用白花菜子泡水来擦洗，很快就可以消肿止痛。

另外，有不少老人可能会有腰酸背痛、腿寒、膝盖疼痛、风湿骨痛等慢性病，用白花菜也会有很好的效果，长期坚持用白花菜子泡水浸泡或擦洗，症状会有明显改善。