怕胖，又拒绝不了肉的女生，怎么办？难道吃肉，就一定会长肉吗？天底下还有一种肉，是吃了不容易长肉的。那就是虾肉！

鲜虾仁的热量低，不是骗人的。鲜虾仁的热量是同等质量的猪肉的近三分之一，和同等质量的桔子的热量差不多。那鲜虾仁的热量到底多少呢？

每100克的鲜虾仁，只含有48大卡的热量。所以对于怕胖的人士，不妨多吃鲜虾仁，少吃猪肉。