清蒸皮皮虾的营养其实就是皮皮虾的营养，它与其他水产品一样含有丰富的蛋白质和多种微量元素，对人体有很好的滋补作用。

皮皮虾中的蛋白质含量比许多食物都要高，包括鱼、蛋、奶等食物，在促进我们大脑的发育和维持肌肉生长方面起到了至关重要的作用。

值得一提的是，皮皮虾中的氨基酸不仅成分全面，含量也很均衡，在帮助完成人体生理活动方面有着重大意义。

另外，皮皮虾中含有的钙质可促进骨骼发育，镁可预防心血管疾病，维生素A可缓解皮肤病和抗衰老，牛磺酸可降低胆固醇……

总的来说，皮皮虾中的这些营养素在帮助人体改善体质方面有显著效果，它能够改善虚弱体质，并帮助病后体虚的人调养身体，同时还能够增强人体免疫力。