小鲨鱼中含有丰富的蛋白质和微量元素，对我们的健康有益，钙、铁、锌等微量元素都是人体不可或缺的重要营养成分，这些矿物质元素可以帮助促进身体组织的正常运行，都是缺一不可的。

小鲨鱼中的烟酸成分是一种“壮阳”物质，它由色氨酸转化合成之后会成为激素的重要成分，可以促进男女的性能力。

小鲨鱼还能帮助抗癌呢！这是什么原因呢？原来鲨鱼是一种不会患癌症的动物，于是科学家就从它的体内提取抗癌物质，一些鲨鱼制品是可以帮助防癌抗癌的。

中医里面，小鲨鱼又有什么功效呢？在传统中医中，小鲨鱼有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰等功效，可以滋补身体，恢复体力。