目录：

1. 枸杞子的功效与作用
2. 枸杞子可以明目
3. 枸杞子可以提高人体免疫力
4. 枸杞子还能降三高
5. 枸杞子还有促进大脑兴奋的作用

红红的枸杞子，葡萄干同样的表面，是咱们通常喜好的药材，时常用来作为菜色的帮助亦或是泡水喝，可以起到很多好处，下面，就让咱们详细相识一下，枸杞子的效用与作用吧！

枸杞子的功效与作用

枸杞子可以明目

枸杞子可以明目，预计是咱们最熟知的枸杞子的功效，咱们平常称谓的“明眼子”便是枸杞子。枸杞子可以或许名目标缘故原由在于它能补气养血，以是可以医治缺血阴虚引起的治头晕及视物隐约。民间有很多种关于枸杞子的药方，稳定的是枸杞子都可以或许对于改进目力起到肯定的疗效。

枸杞子可以提高人体免疫力

枸杞子有许多疗效，对于人体新陈代谢的调治很有好处，因而，食用枸杞子可以延缓人体朽迈，让你的芳华得以连续，还可以或许抗击很多病症，让你阔别病痛折磨。

枸杞子还能降三高

跟着当代社会生存前提的改进，大鱼大肉成为了家常便菜，然而这也使患有三高的人群出现逐年上升的趋向，而枸杞子在调治三高上很有用途，枸杞子还对于动脉硬化等老年病有疗效。

枸杞子还有促进大脑兴奋的作用