白豆蔻是一种姜科类植物，经由中药学家多年的钻研，该品在中药范畴中也占据了一席之地。“白豆蔻味辛，气大温，阳也，无毒”，这是先容白豆蔻最先的阐明笔墨。

白豆蔻的功效和作用包括哪些?

咱们可以应用豆蔻做成一些美食，将白豆蔻磨成粉状，将其混淆在别的的食材之中。如许的食品一样平常都利脾胃，可以缓解胃胀、滞气等症状。

取藿香、姜以及粳米等质料。现将辅材折磨成汤，然后混入粳米以及净水，煮成一锅粥便可食用。这道摄生粥适宜寒湿以及风寒性腹泻。

依据一项钻研白豆蔻的实验报告指出，该品中所含的4-松油醇对于痢疾杆菌有着明显的抑制作用。别的，4-松油醇亦有明显的平喘作用。