五味子是一种传统中草药，在中医上利用是尤其多的，如今咱们就一起来相识一下五味子的效用与作用及食用方法。

五味子的功效与作用

1.五味子的养分成分是对比富厚的，性酸显，对付老年人来讲是很好的，可以调治一下老年人的血汗不敷、老年人的心气虚、老年人的心肾不交、对付老年人的失眠心悸也是有很大的益处的。2.五味子另有克制细菌的作用，可以用来医治结核杆菌、大肠杆菌、金黄色

五味子的食用方法

五味子除了可以作药材利用之外，还可以用为一种食品食用，要是人们恒久进食五味子，会有肯定的瘟补作用，还可以益气生津。五味子的食用方法也是许多的。

1、五味子茶：五味子5—10克加之适量的冰糖一块儿沏茶喝，有除压作用，可防备老年人的冠心病。2.五味子